Gedächtnistraining Basic


Beschreibung

Eintägiger Gedächtnistraining-Grundkurs mit Theorieteil zu Gehirn und Gedächtnissystemen und zwei Praxis-Trainingslektionen.

 

Sie sind weder zu jung noch zu alt, um mit Gedächtnistraining zu beginnen! Vergesslichkeit ist nicht ein unvermeidbares Zeichen des Alterns. Häufig wird unser Gehirn nur einseitig beansprucht und nicht gezielt trainiert.

 

Im theoretischen Teil dieses eintägigen Kurses werden die verschiedenen Gedächtnissysteme sowie der Aufbau und die Funktion des Gehirns vorgestellt. Dieser Kurs will Sie aber vor allem dazu motivieren, ihr Gedächtnis künftig regelmässig zu trainieren (siehe memoryFITNESS Classic). Im Zentrum dieses Kurses steht somit der Transfer in die Praxis.

 

Im praktischen Teil Teil trainieren Sie mittels spezifischer Übungen verschiedene Hirnfunktionen: Konzentrationsfähigkeit, Sinneswahrnehmung, Wissensaktivierung, Sprachfähigkeit, Logik, Urteilsvermögen, räumliches Vorstellungsvermögen und räumliche Orientierung, und nicht zuletzt Fantasie und Kreativität. Ihre Lern- und Gedächtnisleistung werden durch die Vermittlung von Lern- und Merkstrategien (Mnemotechniken) massgeblich gesteigert. Sich abwechselnde Sozialformen (Plenum, Einzel- und Partnerarbeiten) fördern das Gemeinschaftsgefühl. Mittels kurzen Bewegungsübungen aktivieren Sie zusätzlich zu Ihrem Geist auch immer wieder mal Ihren Körper.

 

Das Gedächtnis lässt nach, wenn man es nicht übt. (Marcus Tullius Cicero)


Preis

Kursgeld CHF 150.-- 


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