Zunehmend vergesslich?

Gedächtnistrainings sind sinnvoll für Menschen jeden Alters, denn gleich wie körperliches ist auch geistiges Training nicht dann am erfolgreichsten, wenn bereits eine Verringerung der Leistung eingetreten ist, sondern wenn ein Interesse an deren Erhaltung oder Verbesserung besteht und diese sich positiv auf den Alltag auswirkt.

Mit unserem eintägigen Outdoor Gedächtnistraining in einem Gebiet Ihrer Wahl verbessern Sie nützliche Fähigkeiten und Fertigkeiten. Während einer Wanderung lernen Sie in kurzen theoretischen Sequenzen verschiedene Gedächtnisstrategien, Methoden und Techniken kennen:

Wie kann ich neue Informationen strukturieren und verarbeiten? Wie kann ich anspruchsvolle Texte effektiv erfassen? Wie kann ich Reden und Präsentationen frei halten? Wie kann ich mich besser an Namen und Gesichter erinnern? Wie kann ich mir Nummern besser merken?

Im Zentrum dieses Trainings steht der Transfer in die Praxis. „In Bewegung“ wenden Sie  die Methoden praktisch an und erfahren, wie Sie diese sinnvoll in den Alltag integrieren können.

Dieses Training wird bei jeder Witterung durchgeführt. Voraussetzungen für die Teilnahme sind wettergerechte Kleidung, Trekking- oder Wanderschuhe sowie eine gute körperliche Verfassung. Schwierigkeitsgrad und Distanz der Wanderung werden auf die Bedürfnisse der Gruppe ausgerichtet.  Die Gruppengrösse beträgt 4 bis 10 Personen.

Gerne stellen wir für Sie auch ein individuelles Programm zusammen.

Das Gedächtnis lässt nach, wenn man es nicht übt. (Marcus Tullius Cicero)